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Schule für Yoga und
Entspannungstechniken
Bewusste und regelmäßige Ausführung von Bewegungs- und Atemübungen versetzt uns in eine tiefe Entspannung, verstärkt körperliche Gesundheit, bewirkt seelisches Gleichgewicht und erweckt in uns Freude am Leben.
Yogaferien am Meer!
vom 29.04. - 06.05.2012
Nehmen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und erholen Sie sich im sonnigen Süden in einem wunderschönem Landhaus direkt am Mittelmeer.
mehr über die Yoga-Ferien in Spanien hier klicken
Hatha Yoga / Yoga als Therapie
in Torre del Mar
In den verschiedenen Kursen verwende ich eine Kombination von Entspannungstechniken und Heilmethoden wie: Hatha Yoga, Kum Nye (tibetisches Yoga), Atemübungen, Meditation, Visualisation, Mudras (Finger-Yoga) und Akupressur.
Ich lade Sie zur Teilnahme an meinen Kursen ein!
mehr über Unterricht und Yoga als Therapie hier
Foto-Gallerien
Auf mehreren Galerien können Sie sich Asanas ansehen und sich auch einige meiner Schüler bewundern.
… sehen Sie Foto-Galerien hier
Tun Sie etwas Gutes für Ihren Körper und Geist!
„Wenn wir lernen,
Körper, Atem und Geist zu entspannen,
wird unser Körper gesund,
der Geist klar
und Bewusstsein ausgewogen.“
