Urlop z jogą

60 minut zajęć jogi w ogrodzie przy basenie lub na plaży
45 minut zajęć jogi tybetańskiej lub uzdrawiający automasaż
15 minut głębokiej relaksacji / medytacja

Popołudnia:

do wolnej dispozycji

Program zajęć jogi

jest zaplanowany dla początkujących i osób w każdym wieku. Program bazuje na pozycjach hathajoga, jogi tybetańskiej, ćwiczeń rozciągających (Shiatsu-Streching) i dobrym nastroju.
Zajęcia jogi będą odbywać się w języku niemieckim i/lub polskim.
 

Dom wypoczynkowy:

Dom został wynajęty wyłącznie dla uczestników urlopu z jogą. Posiada 9 pokoi, piękny ogród, basen i jest oddalony od plaży tylko jedną minutę spacerem (30 m).

Okolica:

Torre del Mar znajduje się na Wybrzeżu Słońca (Costa del Sol) 30 km na wschód von Malagi (Hiszpania).

Cena:   630 Euro

Obejmuje: 12 godzin zajęć jogi, 7 noclegów w pokoju dwuosobowym, śniadanie, obiad, napoje, zorganizowaną wędrówkę, pomoc i informacje na temat innych wybranych przez siebie zajęć poza programem „Urlop z jogą” (golf, masaże, spacery, lekcje hiszpańskiego, kurs salsy, itp)

Dojazd: indywidualnie. Oferujemy transfer z lotniska i na lotnisko za dodatkową opłatą.

Za dodatkową opłatą oferujemy również:

· osobisty program zajęć jogi
· masaże
· coaching personalny